1,6K
Sezon na świeże owoce trwa, nie możemy zrobić niż lepszego niż korzystać z ich pozytywnego wpływu na zdrowie. Zatem jedzmy je przygotowane w każdy możliwy sposób! Dzisiaj mamy dla was propozycje dość nietypową ponieważ to połączenie kawy z owocami. Musicie spróbować! Potrzebne składniki:
- espresso
- 200 ml jogurtu naturalnego
- kilka kostek lodu
- 350 g owoców – np. maliny, truskawki, jagody
- 3 łyżki brązowego cukru
Przygotowane espresso studzimy. W międzyczasie owoce miksujemy lub blendujemy, dorzucamy cukier i jogurt. Na koniec dolewamy chłodne espresso i jeszcze raz mieszamy. Kiedy masa będzie jednolita przelewamy do szklanek z kostkami lodu. Smacznego!
