1,4K
Dziś coś wyjątkowego i wyjątkowo zdrowego dla fanów miodu, a rzepakowy, tegoroczny już z pewnością jest dostępny. Przygotowanie jest szybkie i proste, a regularne jego picie może przynieść mnóstwo pozytywnych skutków na naszym zdrowiu. Nic zatem do stracenia, zaczynamy, na 4 porcje potrzebujemy:
- 1 kefiru lub maślanki
- 2 żółtka
- 4 łyżki płynnego miodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- Szklanka soku z jabłek
Miód, żółtka i cynamon miksujemy, gdy powstanie jednolita masa bardzo powoli dodajemy sok z jabłek, miksując na niższych obrotach. Na końcu dodajemy maślankę lub kefir. Koktajl to pełnowartościowy posiłek a podawać go możemy z bułką/rogalikiem posmarowanym masłem. Pyszności!
